حديث النفس
مصطفى محمود
المصريون لم يتغيروا ، يجلسون كعادتهم يتأملون ويفكرون ويتمتمون بالكلمات داخل انفسهم .. انهم يتمتمون ويتحدثون ويقيمون حوارات قد تنتهى بسلام وضحكات وقد تنتهى بمشكلة , وقد تكون الحوارات الداخلية نفسية أو إجتماعية أو مشاكل أسرية أو حتى تساؤلات دينية لايجدون لها حلولا منطقية لديهم ولكن الحلول موجودة عند من هم أكثر وأغزر علما فى الدين من أهل الذكر ، ولكن فى النهاية تجدهم يقومون وينفضون غبار هذه الحوارات الوقتية ويتجهون الى أعمالهم وينسون تماما ماكانوا يفكرون فيه الى أن تأتى مُناسَبة مُنَاسِبة تشبه التى كانت قبلها.
إن حديث النفس هذا من أخطر وأهم الأمور التى يجهلها الناس فتارة تجد من يتحدث مع نفسه وتسبب هذا الحديث فى إخراج الطاقة السلبية التى بداخله على إعتبار أنه أجرى شجارا مع من تعدى عليه وأخذ حقه منه من خلال حديثه هذا لذاته وهنا يشعر براحة كبيرة. وتارة أخرى يتذكر أحداثا مؤلمة مرت به ويزداد غضبه مما يؤدى إلى أمراض كالضغط و السكر وغير ذلك من الأمراض الأخرى .هذا بالفعل يحدث للمصريين .ولا يعد هذا داءا بأى حال من الأحوال ولكن الإفراض فيه بتطرف هو الداء ولكن فى الحدود العادية لا يكون مرضا نفسيا لا قدر الله .
إن حديث النفس هذا يمكن ترويضه لجعله إيجابيا دائما فإذا فكر الإنسان فى شىء بشكل سلبى ، يمكن أن يعادل ذالك من خلال البحث فى ذاته عن أى شىء أيجابى آخر أو أى شىء هو يحبه .. سوف يأخذه هذا بعيدا الى حد ما عن التفكير السلبى ويظل هكذا الى أن يصل الى ما يسمى السلام الداخلى.
إن السلام الداخلى عند الإنسان يمكِّنه تماما من التفكير بشكل سليم ويحل مشكلاته بشكل افضل ودائما ما نجد الإبتسام حافزا قويا لحل المشكلات. فإبتسامك فى وجه عدوك يعكس قوتك وتبسمك فى وجه اخيك صدقة وتبسمك فى وقت الشدة يلهمك الصبر وتبسمك فى وجه محبوبتك دليل حبك لها. حاول دائما أن تبتسم حتى فى وقت الشدة فالتبسم هو نصف الحل وتعقلك هو النصف الثانى من حل المشكلة .
من المعروف أن الوضع المصرى الأن غير آمن وأن المواطن المصرى لديه كثير جدا من المشكلات و المعضلات التى لا يمكن حلها ببساطة ، ولكن دائما ما يعرف المصرى بذكائه الفطرى ، إذ كيف يمكن حل المشكلة التى تواجهك بغظ وتعصب وعصبية؟!! إن هذه الأفعال من شأنها أن تزيد المشكلة تعقيدا ولا تحلها . ولكن حل المشكلات يأتى بالصبر و الحُلم والتفكير الجدى فى أن تفعل شيئا مختلف وكن أنت ذاتك ولست تكرارا لشخص آخر مثلما نرى عندما نجد مجال عمل أو محلا يعمل بشكل جيد يتسارع الجميع ليمارس نفس العمل وهم لا يدرون انهم بهذا سوف يخسرون جميعا .
كن انت ذاتك ايها المصرى ولا تكن عنصرا مكررا وحاول دائما أن تدرس كل شىء من خلال حديثك لذاتك وكثير من الأشياء المعقدة جداً قد تجد حلها بسهولة ويسر من خلال شىء واحد هو .. حديث النفس.
